アーユルベーダとは
古代インドのアーリア人はヒンドウー思想を確立しましたが、その聖典の医学的記載が元になって、今から約5000年前にアーユルベーダが生まれました。
アーユルベーダは、人間を宇宙に位置付け、人間と宇宙の関係を小宇宙と大宇宙という独特の概念にあてはめ、自然の森羅万象に基づいて、人の健康と不健康、健康の維持増進法、疾病の治療法を詳細に解明しています。
身体的側面だけではなく、精神的、霊魂的側面も考慮した独特な思想を構築しました。
アーユルベーダの目的
アーユルベーダの目的は、「健康な人の健康を保護すること」「病気になった時に病気を取り除くこと」の２つに大別されます。アーユルベーダには、予防医学的側面と、治療医学的側面があります。
簡単に述べると、アーユルベーダは人間が持つ生来の体力を自然な方法で保護し、さらに増強すること、不幸にして病気になった時は、自然治癒力を最大限に引き出し、早期に完全治癒を得る方法を追求しています。
理論の中心 トリドーシャ
アーユルベーダの理論の中心には、トリドーシャというものがあります。ヴァータ、ピッタ、カパの３つがトリドーシャ（３つのドーシャという意味）になります。ドーシャとは「腐敗させるもの」「悪化させるもの」と言う意味です。
ヴァータ：体の中で知る、動く、取得するという働きから生命の活力源とされています。
ピッタ：体の中で燃やす、温めるという火の働きを示します。
カパ：体の中で結合する、包合する、水分と結合する物などを示します。
上記３つのドーシャのバランスが取れていれば、人は健康を維持しますが、何らかの原因によりバランスを崩した時に、病気になると考えます。
３つのドーシャは、食物の摂取により体内に生じた生活態度、環境要因のバランスによって変化するため、不均衡状態になったドーシャを、食物、生活環境、薬物によって均衡状態に戻すことが治療の原則となります。
漢方医学の気・血・水と言う概念に相通ずるところがあるかもしれません。
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